الإبتسامة..
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم .
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- تساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين .
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ .
- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس .
- تزيد الوجه جمالا وبهاءً .
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر .
- تساعد على إزالة التوتر العصبي.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً ، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
- تفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض
التوتر الشرياني.
-أثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة.
- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة .
- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري .
- تزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير .
- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته .
- تنمي من القدرات الإبداعية.
- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم .
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- تساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين .
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ .
- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس .
- تزيد الوجه جمالا وبهاءً .
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر .
- تساعد على إزالة التوتر العصبي.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقراراً ، بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان.
- تفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض
التوتر الشرياني.
-أثبتت التجارب أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة.
- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة .
- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري .
- تزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير .
- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته .
- تنمي من القدرات الإبداعية.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق