الثقب الاسود

بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

-

هل سمعت يوماً بما يُسمى بـ "الثقب الاسود" ؟ هل تعرف ماهو الثقب الاسود ؟ وكيف يتشكل الثقب الاسود ؟

لنتعرف سوياً على إجابة هذه الاسئلة في هذا الفيديو 

خُرافة الـ10% بالمئة !

بسم الله الرحمن الرحيم 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 

-

في إحدى الدراسات أشارت إلى أن الأنسان لا يستخدم إلا 10% فقط من دماغه , لكن يبدو الأمر مثير للتساؤل 

هل حقاً نحن نستخدم 10% فقط من أدمغتنا ؟ والـ90% لاشيء ؟ 

إجابة هذا السؤال نجدها هُنا 

أتمنى لكم متابعة ممتعة .

فلنتعلم جميعاً من صعوبات الحياة ..!!

وسط هذه الحياة وضغوطاتها، إذا أصبت بخيبة أمل، أو سمعت خبراً سيئاً، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ؛ فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة، وغير سليمة، بحيث تبالغ في تصرفاتك، وتركز على الجانب السلبي أو السيئ في الحياة.. لذلك سرعان ما تغضب، تقلق.. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ.. فما هو الحل إذن؟..

الحل، هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة، والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة.. لذلك تعلم :

لا تهتم بصغائر الأمور :

لأن كل الأمور صغائر.. فلا تركز على الأمور الصغيرة، ولا تضخمها، كأن تسمع نقداً غير عادل.. لأن ذلك، سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك، دون أن تشعر.

التصالح مع العيوب :

كأن يكون العيب في شكل الشخص، أو مظهره.. بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول، تجاه ما تملك، وتجاه ما منحك إياه الله تعالى... لأن الكمال المطلق، لله عز وجل.. ولأن محاولة الوصول إلى الكمال، تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية.. والتركيز على العيب، يبعدنا عن هدفنا، في أن نكون أكثر هدوء ا وعطفاً.

تواضع للناس وتظاهر بأنك الأقل معرفة وثقافة :

وذلك بأن تتخيل بأن جميع من تقابله، أعلى منك معرفة، وعلماً.. لأنك ستتعلم منهم شيئا ما.. فالسائق الطائش، والمراهق السيئ الأخلاق...؛ ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر!.. فتمتع بمزيد من الصبر، ودرب نفسك عليه، واسأل نفسك : لماذا يفعلون ذلك؟.. وماذا يحاولون تعليمي؟..

اعلم أن قدرة الله تبدو في كل شيء :

في شروق الشمس، وفي غروبها، وفي ابتسامة طفل، وفي.... لتشعر بالسكينة، ولترى الجوانب الايجابية في الحياة.

كن رحيما بالآخرين :

بأن تضع نفسك مكانهم، وأن تكف في التفكير في نفسك.. فتخيل أنك في مأزق شخصاً آخر، حتى تحس بآلامه و إحباطاته، محاولاً تقديم يد العون له.. فمن هنا نفتح قلوبنا للكل... فتبرع بمال قليل، أو ابتسم في وجه الغير.

نادي القراءة ( الجلسة الثالثة )

نادي القراءة ( الجلسة الثالثة ) كتاب كيف تجذب الآخرين كالمغناطس وكتاب أنهض

إعداد الطالبة : وسام آل سيف 3/3

يكشف هذا الكتاب عن وسائل متخصصة وناجحة تمكنك من تكوين علاقات اجتماعية ناجحة

محاور النقاش :

مهلاً ! هل أنت صديق أم مصدر للشهرة؟

لكي تكون ناجح يجب ان تكون واثق من نفسك بشكل صريح يجب ان تشعر  بالثقة وهي تنبض في عروقك وتتدفق خلالها .

الابتسامة

حول الناس الى شخصيات مهمة vip

قل أنا استطيع و أنت تستطيع

قبل أن تقول شكرا فكر لماذا انت شاكر؟

لتكوني جميلة قولي أنا جميلة

تحركي كالملكة

كافأ نفسك

سوف أفعل المستحيل من أجلك ...

ماذا سيحدث غداً؟

«ما كتب قرّ و ما حفظ فرّ» اكتبوا أهدافكم ولا تحفظوها!

شاهدوا العرض على الرابط التالي

https://www.youtube.com/watch?v=ukEqjD0YFZ0

رحلة الطالبات لمركز زهور المستقبل

شاهدوا رحلة طالبات المتوسطة الخامسة إلى مركز زهور المستقبل لتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة عبر هذا الرابط :

https://www.youtube.com/watch?v=RY6RyUjQTyc

إذاعة ادارة الوقت

الوقت أغلى ما يملك الإنسان

الوقت مورد محدود

الوقت لا يمكن تعويضه

الوقت يمضي سريعاً

استغلال الوقت يزيد من قيمته

شاهدي إذاعة مميزة عن إدارة الوقت من إعداد المعلمة : فاطمة آل ناس 

مشهدة ممتعه على الرايط التالي :

http://youtu.be/o-KVTmHm2QI

نادي القراءة الجلسة الثانية ( كتاب السر )

كتاب السر :

 الطالبة : سلمى الشماسي3 /: 5

تابعوا العرض على الرابط التالي :

http://youtu.be/IMbymLhOenk

يعد كتاب السر من أفضل كتب المساعدة الذاتية مبيعاً لعام 2006، وهو من تأليف روندا بايرن، استناداً إلى فيلم سابق بنفس الاسم. وتقوم فكرته على قانون الجذب ويدعي أن التفكير الإيجابي  يمكن أن يخلق نتائج  تجعل الحياة أفضل مثل زيادة في الثروة والصحة والسعادة.

بيع منه ما يزيد عن 21 مليون نسخة وترجم إلى 44 لغة، ولكن مع ذلك قد اجتذب قدراً كبيراً من الجدل، كما سخر منه في العديد من البرامج التلفزيونية.

—يستند السر لفيلم سابق بنفس الاسم، تم إصداره على شكل أقراص فيديو رقمية في آذار/مارس 2006. وخلاصة الفيلم والكتاب هو أن الكون محكوم بقانون يسمى قانون الجذب الذي يقال أنه يعمل عن طريق جذب خبرات وحالات وأحداث وأفراد في حياة شخص ما  متطابقين مع "تواتر" أفكار ذلك الشخص ومشاعره. لذلك، يدعي أن التفكير الإيجابي والشعور بالإيجابية يخلقان نتائج مغيرة للحياة مثل زيادة في الثروة والصحة والسعادة.

—بعد ظهوره في اثنين من حلقات برنامج أوبرا وينفري، وصل الكتاب إلى قمة قائمة أكثر الكتب مبيعاً التي تنشرها صحيفة نيويورك تايمز، حيث بقي في القمة لمدة 146 أسبوع متتالي. ترجم الكتاب لـ 44 لغة، وبيع منه ما يزيد عن 21 مليون نسخة مطبوعة.

   ينص قانون الجذب على أن: 

الشبيه يجذب إليه شبيهه

السر في نقاط موجزة: 

1- —لتعرف ما تفكر فيه اسأل نفسك عن شعورك فالمشاعر أدوات لا تقدر بثمن لتنبئنا بطبيعة تفكيرنا.

—2- من المستحيل أن تكون مشاعرك سيئة في الوقت نفسه الذي يروادك فيه أفكار طيبة.

3- —تحدد أفكارك التردد الخاص بك وتنبئك مشاعرك في الحال بطبيعة التردد الذي تكون عليه ، عندما تصبح مشاعرك سيئة فإنك تكون على تردد يجذب المزيد من الأمور السيئة ، وعندما تشعر بشعور طيب فإنك تجذب بقوة المزيد من الأمور الطيبة إليك.

 4 - من المفيد أن تستعين بخيالك وتتظاهر بأنك تملك ما تريد الحصول عليه.

—5- مهمتك هي أن تعتني بنفسك

6 -  عامل نفسك بالحب والاحترام وسوف تجذب أناسًا يبدون لك حبًا واحترامًا.

7 -  —الضحك يجلب البهجة ويطلق السلبية ويؤدي إلى حالات شفاء اعجازية.

8 - —ما تقاومه سوف تجذبه لأنك تركز تركيزًا قويًا عليها بمشاعرك لكي تغير أي شيء ، اتجه إلى داخلك وبث اشارة جديدة بأفكارك ومشاعرك.

9-  —لا تستطيع مد يد العون للعالم بالتركيز على الامور السلبية. فعندما تركز على أحداث العالم السلبية فإنك تضيف إليها ، ليس هذا وحسب لكنك أيضًا تجلب المزيد من الأمور السلبية إلى حياتك أنت.

—10- إن قدرتك تكمن في أفكارك. فابق منتبهًا. بتعبير آخر "تذكر أن تتذكر".

استراتيجية التعلم النشط  ( تكوين كلمات جميلة في الحياة )

بعد انتهاء العرض لكتاب السر يتوقع من الحضور تكوين كلمات جميلة من الحياة تدل على النظر لحياة بمنظار التفاؤل .

إذاعة متميزة

يتم في هذ القسم عرض الإذاعات الصباحية المتميزه في المدرسة من حيث المحتوى والهدف للفائدة والمتعه .

مع تحيات أمينة مكز مصادر التعلم : أ / زهره الرشيد

نادي القراءة ( الجلسة لأولى )

نادي القراءة ( الجلسة لأولى )

قام مركز مصادر التعلم بإشراف الاستاذة : زهره الرشيد بتفعيل نادي القراءة في يوم الأربعاء الموافق 11/2/1436هـ خلال الفسحة .

فكرة النادي :

كانت الفكرة ترتكز على عمل ملخص لكتاب تقرئه الطالبة ثم تطرح جميع الأفكار المتعلقة بهذا الكتاب ومناقشتها مع بقية الطالبات المتواجدات في النادي كل أربعاء من كل أسبوع .

ما تم تنفيذه :

الكتاب الذي تمت مناقشته لهذا الأسبوع هو " ننسون منديلا " من قبل الطالبة " حوراء القيصوم " من الصف 3/3 

وقد قامت الطالبة بعرض ملخصها عرض تقديمي مما ساعد في إيصال المعلومة بشكل أوضح وأعمق . ووزعت على الحاضرات هدايا رمزية تحمل صورة للكتاب .

محاور النقاش ارتكزت على :

1.      ما معنى القراءة الجماعية .

2.      من هو لقائد القارئ .

3.      نبذة عن الشخصية التي تتكلم عنها الكتاب وحياته ونضاله من أجل الحرية .

4.      الهدف من وراء اختيار الكتاب والفائدة التي خرجت بها من قراءتها لحياة هذه الشخصية العظيمة .

5.      ربط المبادئ والقيم والمثل لهذه الشخصية بواقع الحياة .

النتيجة :

خرجن الطالبات بنتيجة ثابتة : بأنه ليس هناك مستحيل للتغير في هذه الحياة بوجود العزيمة والإصرار والإرادة , وإن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بنفسهم .

المخرجات :

تميز اللقاء بتفاعل الحاضرات مع الموضوع وحسن الاستماع والإنصات. وأثنت مديرة المدرسة والحاضرات على الطالبة واهتمامها والمبادرة وحسن الإلقاء . وشجعت الحاضرات على حذو حذوها .


شاهدوا العرض عبر هذا الرابط

نادي القراءة ( الجلسة الأولى ) بمركز مصادر التعلم بالمتوسطة الخامسة بالقطيف

http://youtu.be/ki6GPvXzZXE

مشروع نادي القراءة ( القراءة الجماعية )

فكرة المشروع  :

يتم عمل لقاءات اسبوعية مع الطالبات والمعلمات لعرض ملخص للكتاب الذي تم اختياره.ومناقشته مع الحاضرات مرة كل أسبوع وخلال الفسحة .

الهدف من المشروع :

يهدف نادي القراءة إلى نشر ثقافة القراءة للوصول بالمجتمع إلى مستوى عال من الفكر والثقافة والانتاج .

استبانة

عزيزتي الطالبة /
قامت المدرسة بإعداد هذه الاستبانة التي نسعى من ورائها إلى التعرف على إتجاهاتك عن المدرسة لأنك المستهدف من تلك الخدمات والممارسات التي تقدمها المدرسة لذا فإن رأيك حولها يساعدنا على تحسينها وتطويرها 
نرجو منك الإجابة عن بنود هذه الاستبانة بكل وضوح وصراحة وشفافية مع الحرص على عدم ترك أي عبارة بدون إجابة  
(بإشراف فريق الجودة )
https://docs.google.com/forms/d/1cKI6m9-EablNZ53j2I7HdGEqTpM_AKu1V1Di-jtZDwI/viewform?c=0&w=1&usp=mail_form_link

هل نزع الشعر الأبيض يتسبب في انتشاره؟

هل نزع الشعر الأبيض يتسبب في انتشاره؟

هل سمعتم بهذه الخرافة المنتشرة بشكل كبير جداً في مجتمعنا الخرافة عندما تنزع أو تنتف شعرة بيضاء سينتج مكانها العديد من الشعر الأبيض.

الحقيقة العلمية كل بصيلة تحمل شعرة واحدة عندما تنزع شعرة بيضاء ينبت مكانها واحدة أخرى، البصيلات الأخرى لن تتأثر ولن ينبت لك شعرات بيضاء إضافية.

ومع ذلك فإن نزع الشعر يعد من العادات الخاطئة التي نقع فيها لأنه قد يدمر بصيلات الشعر ويتسبب في عدم إنبات الشعر مرة أخرى، لذا فإذا كان لديكِ بعض الشعيرات البيضاء، فيمكنكِ إخفائها بإكسسوارت أنيقة أو قصها إلى الجذور فقط.